为提升地信院学生心理骨干的专业素养与实务能力，加强学生心理骨干队伍建设，3月28日晚，地球科学与信息物理学院朋辈心理互助会于毓秀楼心理中心227活动室开展了以“心向暖阳，‘抵’信美好”为主题的系列培训活动。学院心助会指导老师何可沁担任主讲，2024级全体心理委员及心助会成员参与学习。

本次培训包含理论讲解与实践演练两个环节，围绕“心理异常识别”“心理求助引导”“沟通技巧实践”三大模块展开。培训伊始，何可沁老师通过心理状态测试游戏引入主题，呼吁同学们在关注自身的心理健康状态的同时，要切实履行好朋辈帮扶职责。

随后，在“心理异常识别”模块中，何老师结合案例阐释了心理异常的界定标准，强调需从“横向、纵向、内外”三个维度识别潜在危机，明确列出需要重点关注的6类学生群体、7个重要监控时段及15项高风险因素，为心理骨干提供了系统科学的筛查依据。

在“心理求助引导”模块中，何老师系统梳理了大学生面对心理困扰的应对策略，并向大家介绍了进行心理咨询和治疗的便捷途径，为同学们解决相关问题提供了有效帮助。

在“沟通技巧实践”模块中，同学们分组进行了情景模拟训练。围绕一系列典型校园心理案例，各组同学通过角色扮演练习倾听记录、共情反馈与疏导安抚，学习并掌握了朋辈心理沟通技能。之后，通过“你划我猜”的趣味游戏，进一步增强了心理骨干们的团队默契和协作能力。在最后的交流环节中，同学们分享并讨论了在工作中遇到的难题及积累的实践经验，为后续有关工作的推进提供了新思路。

作为学院心理健康教育的重要活动，本次培训通过“知识+实践”的方式，兼具知识性和趣味性，让学生心理骨干沉浸式地学习并掌握了朋辈心理帮扶技能，极大地增强了学生心理骨干的责任意识，同时提升了他们应对各种心理问题的能力，进一步推动学院心理健康教育工作发展。相信在未来，各位心理骨干将以理论知识为依托，不断积累实践经验，努力成为同学们信赖的“心灵守护者”。

摄影：王欣瑶

（一审：何可沁 二审：刘凯 三审：刘浩）