为帮助地信院心理委员和寝室长更深入了解和掌握心理知识，进一步完成心理健康监督与疏导工作，更好的为学生心理健康保驾护航。3月5日下午，地信院朋辈心理互助会于新校区D110、D113、科教南楼404 分场次举办“新学期·心开始”心理委员、寝室长培训讲座。地信院党委副书记李建军，中南大学心理中心专职教师尚文，研究生辅导员田可，19级辅导员胡幽，21级辅导员刘琦，22级辅导员刘凯出席了本次活动。院心助会指导老师、20级辅导员何可沁，心助会学生干部肖晴、陈汐菱主持本次活动。

在讲座中，首先由辅导员老师就开学安全工作进行布置，向同学们提出相关建议和要求。田可老师、刘琦老师、刘凯老师分别从生活安全、交通安全、防诈安全等方面展开阐述，并强调寝室长报寝、个人信息保护、通勤安全、用电安全等细节问题，希望同学们始终保持高度的安全意识，做到预防于未然，不留隐患，为学习、生活创造一个安全、稳定、和谐的环境。

随后，由地信院党委副书记李建军老师、中南大学心理中心尚文老师进行心理培训。两位老师围绕“心理危机早期筛查及预防”，为同学们讲解了开展心理工作的重要性以及过程中的注意事项，针对学生在日常学习和生活中可能遇到的心理问题，提出了应对建议。并指出，在特殊时期，例如放假前后以及考试周，应更加关注同学心理状态，对同学的反常行为应及时干预，给予同学更多的关心。

同时老师们还向同学们传授了一些心理调节技巧，包括放松训练、自我暗示和情绪管理等，并分享自己在心理健康工作过程中的心得与经验，帮助同学们更好的开展心理工作。

最后，同学们踊跃提问，向老师们咨询工作上遇到的问题与困扰。与会人员在融洽的氛围中交流心理工作的技巧，在精彩的问答中加深了对心理委员和寝室长职责的理解。至此，本次心理委员、寝室长培训讲座圆满结束。

习近平总书记强调“青少年阶段是人生的‘拔节孕穗期’，最需要精心引导和栽培。”而学生干部扮演着不可或缺的角色。本次讲座的举办不仅明晰了心理委员与寝室长的工作职能，切实强化了心理工作实效，也为创立友善班级、建设和谐中南构筑了坚实基础。相信通过此次讲座，同学们能以饱满热情和积极态度投入新学期的心理工作之中，继续为学院心理健康教育建设添砖加瓦！